长沙散打搏击格斗馆（长沙练散打的地方）

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散打是什么??听说练那个很帅

散打就是散手，能用拳脚去击打对方，主要练习很多的动作和人的反映能力，比如说左勾拳，右钩拳，上勾拳下勾拳，还有很多腿法摔法的训练。

练散打，你学得好，训练方法有效，用起来自然厉害。现在，部队上也学散打。

散打是中国武术散手的搏击精华，远踢近打贴身摔，是世界上最为全面的搏斗方法，同传统武术很有渊源，适合年轻人短时间速成。你有武术根基，练习成效会更显著。在中国散打VS跆拳道、空手道的比赛中，散打都以悬殊比分轻松获胜，可见散打的搏斗威力。但是，因为散打注重力量、速度的训练，并且要求实战对打。

没有听说散打会导致驼背。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。

大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，截拳道等等项目都会有。假期班价格在800到1000左右一个月。日常班一般时间会安排在晚上5到8点之间。

大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。

狼人格斗柔术馆。山西狼人体育有限公司，是山西正宗格雷西风格的巴西柔术馆--集军警防卫格斗（徒手、器械）、巴西柔术、自由搏击散打、女子防身术等。狼人格斗柔术馆也是太原市特警队支队训练基地。

音乐剪辑等内容，可优先参加各种大、小型表演活动。（4）拳击班：主要学习拳击基本拳法、步法及攻防实战技术，兼学少林传统拳等。（5）跆拳道班：主要学习跆拳道基本技术、实战技击和自卫术，兼学少林传统拳等。

1、除了古典摔跤，杨建平还学习了自由式摔跤，这段经历为杨建平日后参加综合格斗打下了坚实的基础。练习摔跤半年后，湖南省省体院拳击队到体校选后备人材，全国拳击冠军张广成教练同样一眼就相中了身体条件出色的杨建平。2001年底杨建平作为省队队员来到长沙省体院改行练起了拳击。

2、杨建平，男，1988年11月出生于湖南常德汉寿县，国家级运动健将，毕业于西安体育学院，获体育教育学士学位。世界自由搏击锦标赛65公斤级冠军，中国综合搏击65公斤级金腰带持有者。2010年10月9日，英雄传说决战云顶中泰对抗赛，杨建平1分45秒极速KO泰拳王。

3、中国综合搏击运动员。杨建平，男，1988年11月出生于湖南常德汉寿县，国家级运动健将，毕业于西安体育学院，获体育教育学士学位。他的拳击特点是用最快的方法击倒或者降服对手，曾是综合搏击65公斤级金腰带持有者，获得过世界自由搏击锦标赛65公斤级冠军。

4、主要业绩：1975年从事经济工作，1988年起开始从事银行工作。担任当阳入行副行长和总稽核期间，注重把握社会发展趋势，积极调动发掘干部职工的积极性和潜力，充分发挥自身管理的专长，使银行更好的服务于经济发展和改革开放。

5、一龙，原名杨建平，出生于河南省南阳市。自幼便对武术产生了浓厚的兴趣，十几岁时开始练习散打。2004年，他参加了全国散打比赛，获得了第三名。此后，他开始了自己的散打之路，征战各种比赛，取得了许多好成绩。

6、经过艰苦的开拓过程，杨建平终于成功了。中国拳击冠军杨建平身价超过1亿元，他的妻子拥有一辆豪华轿车。他的妻子长得像林志玲杨建平以其巨大的财富和关注，成为了国内拳击界的领军人物和企业家。