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业主在小区打篮球被投诉,小区内的篮球场是否还有存在的意义?
1、在中午小区打篮球算不算扰民如果是在居民正常休息时间都算扰民,中午十二点到下午两点都不应该打球。正常打球,非休息时间不算扰民。如果打球的时候大喊大叫,非休息时间也是扰民。
2、小区内篮球场使用时间是早上9点到晚上7点。倾听民意,共同协商活动时间,西工区八一北路社区一个设有篮球场的小区曾遇到相同问题,经社区、物业与业主代表前期走访与共同协商,制定出一张活动时间表,张贴在各单元楼和篮球场,居民们自觉按照该表规定的时间活动,社区再未接到过类似投诉。
3、不吵。根据查询环球网显示,为篮球场的噪音污染并不是特别严重,所以基本上住15楼以上的楼层基本上都不受楼下篮球场的噪音污染,也就是说,听不到,打篮球的声音。
4、是的,一大早打篮球确实扰民,影响休息。可以像物业投诉,加强篮球场的管理,禁止清早打球。
篮球的好处及作用
同时,篮球运动还可以使血压有所下降,并能降低血清胆固醇含量,对于预防高血压,冠心病有良好的作用。降低糖尿病发生的危险性 糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高,如果不加控制,还会引起其他许多健康问题,如视力减弱和肾亏等。
打篮球的好处:增强身体健康 提升运动能力 促进社交互动和团队合作 培养心理韧性及提升自信心 打篮球是一项全身运动,对身体健康有很多益处。在打篮球过程中,需要进行持续跑动、跳跃和力量训练等动作,这些动作能够提高心肺功能,增强肌肉力量和耐力。
篮球有很多朋友都喜爱这项运动,而且篮球对锻炼身体也有着非常大的作用,那么打篮球有什么好处吗?下面就让我来告诉你篮球运动的好处,希望能够帮助到大家。
骨骼发育功能增强 打篮球非常消耗我们的体力,而且在打篮球的过程中能够带动我们的肌肉力量,做出一定的反应,这就需要到我们的耐力了,对于青少年来说,在平时进行篮球运动的时候,能够很好的让我们的骨骼发育成长,也会使得我们变得越来越强壮。
打篮球的好处有促进身体发育、提高身体免疫力、提升身体机能、锻炼反应速度、加强团队意识等,具体如下:促进身体发育:打篮球属于一种有氧的运动,打篮球能够让全身的骨骼和关节得到充分的锻炼,可以促进身体发育。
篮球的锻炼价值如下:1对身体健康发展起促进作用 篮球运动持续时间可长可短,但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。经常参加篮球运动,可使身体各部分肌肉坚实、发展匀称、体格健壮。篮球运动可以促进力量、速度、耐力、弹跳、灵敏等运动素质的发展。
打篮球如何利用节奏过人?
1、打篮球快速过人的技巧是单手虚晃过人,单手虚晃+体前变向,胯下运球+体前变向,“拜佛”过人,背后运球+后撤步。单手虚晃过人 这是篮球场上最简单最实用的过人之一。在面对防守人时,使用惯用手往另一侧进行虚晃,肩部配合做出假动作,同时压低重心拉回篮球完成变向,速度快又简单。
2、左右手都能很好的运用,跨下运球,也可以找到左右手的节奏,平时多去打点真实的对打,毕竟一个人完和去跟别人玩是完全不一样的。注意事项:练习时不要单单的用左手拍球,那样浪费时间不说,效果还不怎么好,而且单一只手会运球而已的话,很容易被人限制住,这样就突破不了了,要结合型运用。
3、打篮球时变向过人的方法如下。假左真右。身体带球佯装向左突破,身体重心靠左,然后突然向右,这时有一个加速,左手运球到右手击地要快。从而甩开防守球员。为了更好的欺骗对手也可以加上身体的晃动,尤其是脑袋,虽然看着有点搞笑但很实用。面对左右手不同类型的防守球员。
4、中级:双手运球,左右来回运球,可以设置障碍,加快速度练。高级:单双手交换组合运球,试试变速运,急停爆发加速。训练身体协调感了,平时放松放松,打球要飘逸不能太硬,腰要柔韧,身体协调感就 好了。多扭扭,不然自己的身体跟不上自己手的运球,不用人断球就掉了。
5、篮球运球技巧讲解:快速运球过人,利用速度和节奏变化,如变速、变向等,以突破对手。利用假动作,如急停跳投,然后迅速换手运球,突破防守。掌握交叉步突破、顺步突破、后转身突破和前转身突破等动作,提高突破能力。提高爆发力,如跑步和跳绳训练,提高过人速度和技巧。
6、不成就慢节奏地拼得犯规,再慢慢地找回手感。落后阶段也是同样道理,但防守则更为重要,而且防守成功后必须坚决打快攻,不中后直接放弃进攻篮板,回防,这样可以有效阻止对方反击 。总之,控制节奏的人,不论领袖还是球员,必须头脑清醒,不要跟着别人的节奏打球,这样才能形成自己的节奏。
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