怎么练搏击格斗自学视频(搏击教程初学) 自学自由格斗需要准备什么?在自学自由格斗的时候一定要培养自己的身体素质,如果身体素质不好的话在学习的时候是很容易受伤的。所以大家在自学自由格斗的时候一定要先让自己的身体素质有所提高,加强体育锻炼,让自己的体力更好这... qiangzai/ 格斗搏击体育/ 2024-09-18/ 9 评论/ 19 阅读