搏击格斗士基本姿势教学(搏斗格斗) 如何练习格斗躲避对方的进攻?1、头部防护:双手抬高,下巴收紧,目视前方。因为头部受到打击后,容易造成晕眩;格挡:正确的头部防护动作,受到攻击后,尽量用手肘关节对准对方的拳头,对方击中的越多越受伤。人体最硬的部位,膝... qiangzai/ 格斗搏击体育/ 2024-08-26/ 17 评论/ 27 阅读