格斗搏击实战视频教学(格斗视频 实战教学视频) 搏击格斗的详细练法在准备格斗或格斗空隙,身体各部位要保持放松,不要紧张,不可用力,以免过于紧张,造成身体僵硬,影响技击动作的稳定发挥。进攻与防守的动作大都是在移动中完成的,要多进行格斗式的前后左右移动练习。散打的实... qiangzai/ 格斗搏击体育/ 2024-08-25/ 12 评论/ 22 阅读